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La méthode du Dr Blum et le système Pendex®

Récupération par le mouvement
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Restaurer les fonctions. Relancer le corps. Purifier la lymphe.

Au cœur de la philosophie Sierra Blanca Art of Healing se trouve la méthode unique du professeur Blum, qui allie biomécanique, neurophysiologie et mouvement sensoriel. C’est un système où chaque exercice ne fait pas que renforcer le corps, mais restaure ses fonctions initiales inscrites par la nature.

Nous ne traitons pas les symptômes. Nous éliminons les causes profondes : déséquilibres musculaires, symétrie corporelle perturbée, stagnation lymphatique et déformation de la posture. Ce sont tous des facteurs clés de la fatigue chronique, des œdèmes, des douleurs et de la diminution de la qualité de vie.

Qu’est-ce que le système Pendex® ?

Pendex® sont des appareils intelligents avec un système sensoriel de diagnostic des mouvements. Ils détectent les déséquilibres et les asymétries, les amplitudes de mouvement, en créant une résistance douce, naturelle et pendulaire, activant les muscles stabilisateurs profonds qui ne peuvent pas être sollicités lors d’entraînements classiques.

Chaque mouvement est contrôlé et corrigé, évitant les erreurs, les surcharges et les blessures. C’est sûr même pour les personnes atteintes de maladies chroniques, après des opérations, avec des hernies ou de l’arthrite.

Comment fonctionne le système :

  • Les capteurs enregistrent l’amplitude, la vitesse et la symétrie des mouvements;
  • Le programme s’adapte en temps réel;
  • Les exercices restaurent l’axe du corps et corrigent les schémas de mouvement.

Le système lymphatique est la clé de la récupération

La lymphe est le « système de nettoyage » du corps. Contrairement au sang, elle ne possède pas de pompes propres. Son mouvement dépend du travail des muscles profonds.

Lorsque le corps est en spasme, en stress chronique ou immobilisé, la lymphe s’arrête. Surviennent:

  • œdèmes
  • charge toxique
  • inflammations et baisse de l’immunité
  • ralentissement du métabolisme et excès de poids.

Méthode du Dr Blum + Pendex®:

  • Active les couches musculaires profondes qui déclenchent le flux lymphatique
  • Élimine les restrictions fasciales, ouvrant les canaux de drainage
  • Améliore le retour veineux et la circulation sanguine
  • Stimule le drainage des liquides des membres
  • Restaure la position naturelle des organes

Après seulement 3 à 5 séances d’entraînement, les participants au programme ressentent une légèreté dans le corps, une diminution des œdèmes, une amélioration de la mobilité articulaire et un regain d’énergie.

Résultats que vous obtenez:

  • Les œdèmes et la sensation de «corps engorgé» disparaissent;
  • La posture, la démarche et la fluidité des mouvements s’améliorent;
  • La douleur au dos, aux articulations et au cou diminue;
  • L’immunité, l’endurance et la clarté d’esprit augmentent;
  • Le corps devient tonique, fort et détendu en même temps;
  • Le poids diminue sans agressivité ni restrictions.

À qui convient le programme?

  • Pour ceux qui font face à la fatigue chronique, aux œdèmes et aux douleurs;
  • Après des opérations, des blessures ou un mode de vie sédentaire prolongé;
  • Pour la récupération après la grossesse;
  • Pour ceux qui souhaitent remettre leur corps en forme de manière sûre et efficace;
  • Pour tous ceux qui recherchent une thérapie profonde mais douce sans médicaments.

Pourquoi cela fonctionne

Parce que nous restaurons les connexions. L’interaction entre les articulations, les muscles, les ligaments, les organes, les tissus, les vaisseaux et les nerfs. Le corps est comme une blockchain : une défaillance dans un maillon perturbe tout le système. Nous resynchronisons tous les niveaux de manière douce, précise et scientifique.

La méthode du Dr Blum et le système Pendex® à Sierra Blanca Art of Healing font partie de notre espace de bien-être complet, où le mouvement correct devient une guérison, et vous revenez à votre vrai soi.

Mouvement intelligent. Récupération profonde. Un nouveau standard de soin du corps.

À Sierra Blanca Art of Healing, nous avons créé un système de guérison et de récupération unique, sans équivalent dans le monde. Ce n’est pas simplement des salles avec des équipements et des procédures variées — c’est un espace conçu scientifiquement, un environnement où le corps se régénère à travers le mouvement, la nutrition et la biochimie.
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Nous avons combiné trois composants clés qui fonctionnent de manière synchrone et profonde:

Méthode du Dr. Blum + appareils Pendex®

Biomécanique intelligente et mouvement sensoriel.
Le corps est un système de chaînes et d’interconnexions. Lorsque l’une d’elles échoue, toute la structure en souffre. La méthode du professeur Blum identifie et agit sur la source : muscles profonds, fascias, axe de symétrie, conductivité lymphatique. Les appareils Pendex® sont équipés d’un système de capteurs qui «lisent» votre corps et aident à restaurer les bons schémas de mouvement. Nous ne «musclons pas» — nous apprenons au corps à bouger correctement à nouveau.
Ce que nous restaurons:
Le système lymphatique: nous réduisons l'enflure, activons le drainage
Posture, symétrie, géométrie du corps
Flexibilité, force et endurance
Équilibre, stabilité et coordination
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Medical SPA alcalin selon la méthode du professeur Entshura

Procédures de détoxication alcalinisantes et restauration de l’environnement cellulaire.
La guérison commence par le nettoyage. Nos procédures SPA sont conçues pour restaurer l'équilibre acido-basique (pH), améliorer la santé optimale, éliminer les toxines, réduire les inflammations et stimuler le métabolisme.
La méthode Entshura permet d'amener le niveau de pH du corps à 8,5 — comme dans l'utérus maternel, créant des conditions idéales pour une détoxication profonde, la régénération cellulaire et le ralentissement des processus de vieillissement.
Résultats:
Les toxines, les déchets et les acides sont éliminés
Le métabolisme et l'état de la peau s'améliorent
Le système immunitaire est renforcé
Le niveau d'énergie augmente
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Nutrition structurée par le Dr. Bardadin

Procédures de détoxication alcalinisantes et restauration de l’environnement cellulaire.
La guérison commence par le nettoyage. Nos procédures SPA sont conçues pour restaurer l'équilibre acido-basique (pH), améliorer la santé optimale, éliminer les toxines, réduire les inflammations et stimuler le métabolisme..
La méthode Entshura permet d'amener le niveau de pH du corps à 8,5 — comme dans l'utérus maternel, créant des conditions idéales pour une détoxication profonde, la régénération cellulaire et le ralentissement des processus de vieillissement.
Résultats:
Les toxines, les déchets et les acides sont éliminés
Le métabolisme et l'état de la peau s'améliorent
Le système immunitaire est renforcé
Le niveau d'énergie augmente
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Programmes et abonnements

Nous proposons des programmes de récupération allant de 2 semaines à 3 mois, avec la possibilité de séjourner à l'hôtel ou de visiter avec un abonnement:
Intensif de 14 jours
Entraînements quotidiens, nutrition et soins SPA.
Nettoyage
Réinitialisation
Programme de 30 jours
Détoxification profonde du corps et stabilisation du système lymphatique.
Détox
Réinitialisation du métabolisme
Programme de 90 jours
Transformation complète du corps, perte de poids, équilibrage hormonal, élimination des effets du stress.
Récupératio
Brûlage des graisses
Abonnements locaux
Pour les résidents de Marbella : 2 à 3 séances d'entraînement par semaine + SPA et nutrition.
Détox
Renouvellement du corps

Vous obtenez un nouveau corps, purifié, équilibré et plein d'énergie:

  • Moins 2–5 kg sans faim
  • Les gonflements et les bouffissures disparaissent
  • La clarté d’esprit et la légèreté du corps reviennent
  • Vous ressentez de la confiance dans vos mouvements
  • Une nouvelle sensation de votre corps
Sierra Blanca Art of Healing — n’est ni un entraînement ni un repos.
C’est un retour à soi par la science, le soin et la beauté.
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Ne remettez pas votre santé à plus tard. Commencez votre parcours vers le bien-être dès aujourd’hui!

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