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Retiros en Sierra Blanca
Resort & Spa
El Arte de la Recuperación
Programas que realmente funcionan.
Sierra Blanca Resort & Spa es un lugar donde combinamos ciencia, tecnología y naturaleza para brindar a nuestros huéspedes una sanación auténtica. Nuestros retiros están desarrollados sobre la base de la metodología de bienestar del profesor Blum y el sistema nutricional del doctor Bardadin, integrando nutrición, diagnóstico, movimiento y una profunda terapia SPA.
Hemos creado programas que realmente funcionan. Si sientes que tu organismo está agotado, te falta energía, tu sueño está alterado o tu conducta alimentaria está desequilibrada — te ayudaremos a volver a ti.
Retiros
Ofrecemos cuatro tipos de programas, adaptados a tus objetivos y al estado de tu organismo:
Desintoxicación Alcalina y Restauración - 7 Días
Objetivo:
Limpieza suave pero profunda del organismo, activación del sistema linfático, reducción de procesos inflamatorios, restauración del equilibrio del pH, la energía y el metabolismo.
El programa incluye:
- Alojamiento: 7 noches en habitación Deluxe con vistas a la montaña o al bosque de cedros
- Alimentación: Tres comidas alcalinas al día según el sistema Bardadin (sin gluten, sin lactosa, sin azúcar)
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Programa SPA:
- 2 baños alcalinos (inmersión alcalina)
- 1 sesión de flotación (neuro-relajación)
- 1 masaje linfático
- 1 masaje a elección
- 3 baños alcalinos para pies (desintoxicación)
- Prácticas: Ejercicios de respiración, meditaciones, terapia natural
- Diagnóstico: Según el sistema de 6 macrobloques (método del profesor Blum), análisis de composición corporal por bioimpedancia, informe individualizado
- Apoyo: Control de parámetros clave, acceso a piscina de agua marina, sauna y hammam
3.620 € / semana (517 € / día)
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Reinicio y Esbeltez - 10 Días
Objetivo:
Pérdida de peso, reinicio del metabolismo, restauración de hábitos alimenticios saludables, reducción de hinchazón y depósitos de grasa, y recuperación de ligereza.
El programa incluye:
- Alojamiento: 10 noches en habitación Deluxe
- Alimentación: Dieta líquida de 900 kcal/día (batidos, cremas de sopa, jugos)
- Diagnóstico: Según el sistema de 6 macrobloques (método del profesor Blum), análisis de composición corporal por bioimpedancia
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Recuperación:
- 6 sesiones de entrenamiento personal con el sistema PENDEX
- 2 masajes de ventosas
- 4 masajes LPG (anticelulíticos con aparato)
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SPA y Cuerpo:
- 3 envolturas y tratamientos AROMA
- 2 baños alcalinos (inmersión alcalina)
- 1 baño de cedro Furako (detox)
- Apoyo: Control de parámetros clave, acceso a piscina de agua marina, sauna y hammam
7.000 € (700 € / día)
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Antiestrés y Equilibrio Hormonal” - 5 Días
Objetivo:
Restauración del sueño, reducción de la ansiedad, apoyo en la recuperación del agotamiento y regulación del sistema hormonal, equilibrio del sistema nervioso y endocrino.
El programa incluye:
- Alojamiento: 5 noches en Deluxe Room
- Alimentación: Dieta ligera alcalina con bajo índice glucémico (sin estimulantes)
-
SPA y Cuerpo:
- 2 Dieta ligera alcalina con bajo índice glucémico (sin estimulantes)
- 3 sesiones de flotación (neuro-relajación)
- 1 baño de cedro Furako (detox)
- 2 baños alcalinos para pies (detox)
- 1 masaje relajante de cabeza alcalino
- Diagnóstico: Según el sistema de 6 macrobloques (método Blum), pruebas neurofisiológicas y hormonales
- Recuperación: Según el sistema de 6 macrobloques (método Blum), pruebas neurofisiológicas y hormonales
- Sueño Controlado: 5 sesiones
- Apoyo: Control de parámetros clave, acceso a piscina de agua marina, sauna y hammam
3.400 € (680 € / día)
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Antiedad y Prolongación de la Juventud - 10 Días
Objetivo:
Restaurar el tono, la postura y la flexibilidad corporal, ajustar el peso, aliviar la tensión muscular, estimular la eliminación de toxinas y desechos, y trabajar en el equilibrio y la regulación endocrina.
El programa incluye:
- Alojamiento: 10 noches en habitación Deluxe
- Alimentación: Dieta ligera alcalina con bajo índice glucémico (sin estimulantes)
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SPA y Cuerpo:
- 1 tratamiento exfoliante de cuerpo completo
- 2 masajes corporales completos (con productos tonificantes)
- 3 sesiones de flotación (neuro-relajación)
- 2 baños de cedro Furako (detox)
- 2 baños corporales alcalinos (antioxidante)
- 3 baños alcalinos para pies
- 1 masaje detox de cabeza
- Diagnóstico: Según el sistema de 6 macrobloques (método del profesor Blum), análisis de composición corporal por bioimpedancia, evaluación de la edad biológica
- Recuperación: 10 sesiones de entrenamiento personal con el sistema PENDEX
- Sueño Controlado: En un campo magnético ordenado
- Apoyo: Control de parámetros clave, acceso a piscina de agua marina, sauna y hammam
9.500 € (950 € / día)
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Por Qué Elegirnos
Tu salud es nuestra máxima prioridad. ¡Confía tu bienestar a profesionales que realmente se preocupan por ti!
- Diagnósticos patentados y tecnologías de bienestar desarrolladas por el Dr. Blum
- Enfoque personalizado, métodos efectivos y atención desde el primer día
- Zona SPA con piscina de jade, cosmética natural y rituales con sal
- Alimentación basada en un sistema bioquímico moderno
- Tratamientos profundos que restauran cuerpo y mente
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