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El método del Dr. Blum y el sistema Pendex®

Recuperación a través del movimiento
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Restaurar funciones. Reiniciar el cuerpo.Limpiar la linfa.

En el corazón de la filosofía Sierra Blanca Art of Healing está el método único del profesor Blum, que combina biomecánica, neurofisiología y movimiento sensorial. Es un sistema donde cada ejercicio no solo fortalece el cuerpo, sino que también restaura sus funciones originales impartidas por la naturaleza.

No tratamos los síntomas. Eliminamos las causas principales: desequilibrios musculares, simetría corporal alterada, estancamiento linfático y deformación de la postura. Todo esto son factores clave de fatiga crónica, hinchazón, dolores y disminución de la calidad de vida.

¿Qué es el sistema Pendex®?

Pendex® son entrenadores inteligentes con un sistema sensorial de diagnóstico del movimiento. Detectan desequilibrios y asimetrías, limitaciones en el rango de movimiento, creando una resistencia suave, natural y pendular, activando músculos estabilizadores profundos que no se pueden activar en entrenamientos normales.

Cada movimiento es controlado y corregido, evitando errores, sobrecargas y lesiones. Es seguro incluso para personas con enfermedades crónicas, después de cirugías, con hernias o artritis.

Cómo funciona el sistema:

  • Los sensores registran la amplitud, velocidad y simetría de los movimientos;
  • El programa se adapta en tiempo real;
  • Los ejercicios restauran el eje del cuerpo y corrigen los patrones de movimiento.

El sistema linfático es la clave para la recuperación

La linfa es el "sistema de limpieza" del cuerpo. A diferencia de la sangre, no tiene bombas propias. Su movimiento depende del trabajo de los músculos profundos.

Cuando el cuerpo está en espasmo, bajo estrés crónico o inmovilizado, la linfa se detiene. Aparecen:

  • hinchazón
  • carga tóxica
  • inflamación y disminución de la inmunidad
  • metabolismo lento y exceso de peso.

Método del Dr. Blum + Pendex®:

  • Activa las capas musculares profundas que inician el flujo linfático
  • Elimina las restricciones fasciales, abriendo los canales de drenaje
  • Mejora el retorno venoso y la circulación sanguínea
  • Estimula el drenaje de líquidos de las extremidades
  • Restablece la posición natural de los órganos

Después de solo 3–5 sesiones de entrenamiento, los participantes del programa sienten ligereza en el cuerpo, reducción de la hinchazón, mejora de la movilidad articular y un aumento de energía.

Resultados que obtienes:

  • Desaparecen la hinchazón y la sensación de "cuerpo empapado";
  • Mejoran la postura, la forma de caminar y la plasticidad del movimiento
  • Se alivia el dolor de espalda, articulaciones y cuello;
  • Aumenta la inmunidad, la resistencia y la claridad mental;
  • El cuerpo se vuelve tonificado, fuerte y relajado al mismo tiempo;
  • El peso disminuye sin agresividad ni restricciones.

¿Para quién es adecuada la programa?

  • Para quienes enfrentan fatiga crónica, hinchazón y dolores;
  • Después de cirugías, lesiones o un estilo de vida sedentario prolongado;
  • Para la recuperación post-embarazo;
  • Para quienes desean recuperar su cuerpo de forma segura y efectiva;
  • Para todos los que buscan una terapia profunda pero suave sin medicamentos.

Por qué funciona

Porque restauramos las conexiones. La interacción entre las articulaciones, músculos, ligamentos, órganos, tejidos, vasos sanguíneos y nervios. El cuerpo es como una cadena de bloques: una falla en un eslabón interrumpe todo el sistema. Volvemos a sincronizar todos los niveles de manera suave, precisa y científica.

El método del Dr. Blum y el sistema Pendex® en Sierra Blanca Art of Healing son parte de nuestro espacio integral de bienestar, donde el movimiento correcto se convierte en sanación, y tú regresas a tu verdadero yo.

Movimiento inteligente. Recuperación profunda. Un nuevo estándar de cuidado corporal.

En Sierra Blanca Art of Healing hemos creado un sistema único de curación y recuperación que no tiene análogos en el mundo. No se trata solo de salas con equipos y diversos procedimientos, es un espacio científicamente diseñado, un entorno donde el cuerpo se recupera a través del movimiento, la nutrición y la bioquímica.
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Hemos combinado tres componentes clave que trabajan de manera sincrónica y profunda:

Método del Dr. Blum + máquinas Pendex®

Biomecánica inteligente y movimiento sensorial.
El cuerpo es un sistema de cadenas e interconexiones. Cuando uno de ellos falla, toda la estructura sufre. El método del Dr. Blum identifica y actúa sobre la fuente: músculos profundos, fascias, eje de simetría, conductividad linfática. Las máquinas Pendex® están equipadas con un sistema de sensores que «leen» tu cuerpo y ayudan a restaurar los patrones correctos de movimiento. No «desarrollamos los músculos», enseñamos al cuerpo a moverse correctamente nuevamente.
¿Qué restauramos?
El sistema linfático: eliminamos la hinchazón, activamos el drenaje
Postura, simetría, geometría corporal
Flexibilidad, fuerza y resistencia
Equilibrio, estabilidad y coordinación
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Medical SPA alcalino según el método del del profesor Entshura

Procedimientos desintoxicantes alcalinizantes y restauración del entorno celular.
La salud comienza con la limpieza. Nuestros procedimientos SPA están dirigidos a restaurar el equilibrio ácido-base (pH) para una salud óptima, eliminar toxinas, reducir la inflamación y mejorar el metabolismo.
El método de Entshura permite llevar el nivel de pH del cuerpo a 8.5, como en el útero materno, creando condiciones ideales para una desintoxicación profunda, regeneración celular y desaceleración de los procesos de envejecimiento.
Resultados:
Se eliminan toxinas, desechos y ácidos
Mejora el metabolismo y el estado de la piel
Se fortalece el sistema inmunológico
El nivel de energía aumenta
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Nutrición estructurada del Dr. Bardadin

Procedimientos desintoxicantes alcalinizantes y restauración del entorno celular.
La salud comienza con la limpieza. Nuestros procedimientos SPA están dirigidos a restaurar el equilibrio ácido-base (pH) para una salud óptima, eliminar toxinas, reducir la inflamación y mejorar el metabolismo.
El método de Entshura permite llevar el nivel de pH del cuerpo a 8.5, como en el útero materno, creando condiciones ideales para una desintoxicación profunda, regeneración celular y desaceleración de los procesos de envejecimiento.
Resultados:
Se eliminan toxinas, desechos y ácidos
Mejora el metabolismo y el estado de la piel
Se fortalece el sistema inmunológico
El nivel de energía aumenta
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Programas y membresías

Ofrecemos programas de recuperación de 2 semanas a 3 meses, con la opción de hospedarse en el hotel o asistir con una membresía:
Intensivo de 14 días
Entrenamientos diarios, nutrición y tratamientos SPA.
Desintoxicación
Reinicio
Programa de 30 días
Desintoxicación profunda del cuerpo y estabilización del sistema linfático.
Desintoxicación
Reinicio del metabolismo
Programa de 90 días
Transformación corporal completa, pérdida de peso, equilibrio hormonal, eliminación de los efectos del estrés.
Recuperació
Quema de grasa
Membresías locales
Para residentes de Marbella: 2–3 entrenamientos por semana + SPA y nutrición.
Desintoxicación
Renovación del cuerpo

Obtienes un nuevo cuerpo, limpio, equilibrado y lleno de energía:

  • Menos 2–5 kg sin hambre
  • Desaparecen hinchazón y retención de líquidos
  • Vuelve la claridad mental y ligereza en el cuerpo
  • Sientes confianza en tus movimientos
  • Una nueva sensación de tu cuerpo
Sierra Blanca Art of Healing — no es un entrenamiento ni un descanso.
Es un un regreso a ti mismo a través de la ciencia, el cuidado y la belleza.
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No postergues tu salud para después. ¡Comienza tu camino hacia el bienestar hoy mismo!

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